Лучшие китайские чаи для нормализации давления

Артериальная гипертензия, привычно именуемая гипертонией, считается одним из самых распространенных заболеваний в мире. По данным ВОЗ, повышенное давление наблюдается у каждого третьего жителя планеты, а среди лиц старше 65 лет — как минимум у каждого второго.

Главной сложностью лечения гипертонии является вторичная природа данного расстройства: высокое артериальное давление в 100% случаев обусловлено другим, зачастую неизлечимым заболеванием — атеросклерозом, сахарным диабетом, гипертиреозом и т. д. Следовательно, во многих случаях пациенты вынуждены пожизненно контролировать собственное давление. Главный вопрос: как это можно делать максимально эффективно и одновременно безопасно.

Среди всех способов контроля гипертонии наилучшим средством считаются травяные чаи из Китая, состав и действие которых прошли проверку в течение многих столетий. Какой китайский чай от давления можно порекомендовать гипертоникам для регулярного профилактического приема — тема представленной статьи, подготовленной специалистами интернет-магазина ChinaDoctor.

«Саньгао Фушоу»

Фитосбор из листьев боярышника и тутового дерева, а также семян кассии, гингко билоба и конопли. Помогает достичь устойчивого снижения артериального давления за счет нормализации уровня глюкозы в крови и очистки внутренних стенок сосудов от холестериновых отложений.

Способ приготовления: пакетик заливается 250 мл горячей воды (не кипятка) и настаивается около 5-10 минут. Один пакетик можно использовать 2-3 раза, лечебные свойства чая от этого не снижаются.

Следует учитывать, что «Саньгао Фушоу» может оказывать легкий послабляющий эффект, в особенности у лиц пожилого возраста.

«БаБао с лонганом»

В состав чая, помимо плодов лонгана, входят ягоды боярышника и зизифуса, луковицы лилии, а также цельные растения мушмулы и хризантемы. Чай комплексно улучшает работу сердечно-сосудистой системы и восстанавливает витаминно-минеральный баланс, вследствие чего показатели давления быстро приходят в норму.

Способ приготовления: 1 пакетик залить 250 мл горячей воды, настоять 5 минут, после чего пакетик нужно тщательно отжать.

Некоторые пациенты отмечают закрепляющее действие «БаБао с лонганом», что объясняется действием зизифуса, который традиционно назначается при поносах.

«БаБао со снежной грушей и османтусом»

Чай из сбора ягод боярышника, корня солодки, листа османтуса (маслина), луковиц лилии и плодов груши снежной (pyrus nivalis). Оказывает прямое гипотензивное действие за счет улучшения работы сердца, нормализации деятельности нервной системы и выраженного детоксикационного эффекта.

Способ приготовления: пакетик чая залить горячей водой температурой 90⁰ C, дать настояться около 5-7 минут, после чего тщательно отжать содержимое пакетика.

Рекомендуется пить курсами продолжительностью 1-2 месяца с перерывами 1 месяц, поскольку при очень длительном употреблении входящая в состав солодка может оказывать обратное действие и повышать артериальное давление.

«БаБао с женьшенем»

Кроме корня женьшеня, в состав чая включены листья мяты и офиопогона, стебли жимолости, цвет хризантемы, плоды фортунеллы (кумквата) и боярышника, а также цельные растения мушмулы и зизифуса. Чай комплексно улучшает состояние всей сердечно-сосудистой системы, нормализует уровень сахара, успокаивает нервы, что делает его незаменимым средством при гипертонической болезни любой этиологии.

Способ приготовления: один пакет чая нужно залить 250 мл горячей воды (не кипящей), настоять 5-10 минут, а затем извлечь и хорошо отжать пакетик.

Как и «БаБао с лонганом» может вызывать легкие запоры из-за входящего в состав зизифуса.

Чай с коричневым сахаром и имбирем

Водорастворимый чайный напиток из имбиря, тростникового коричневого сахара и натурального меда. При длительном употреблении очищает кровеносные сосуды от холестериновых бляшек и способствует нормализации веса, что положительно сказывается на показателях артериального давления.

Способ приготовления: один пакетик растворить в 200 мл горячей или холодной кипяченой воды. Настаивать чай не нужно.

Чай не рекомендуется принимать лицам с заболеваниями желудка или кишечника в острой стадии из-за раздражающего влияния имбиря.

Чай с финиками и имбирем

Водорастворимый напиток из плодов зизифуса (финик), корня имбиря и натурального пчелиного меда. Чай обладает умеренным гипотензивным и успокоительным действием за счет улучшения работы сердца и нормализации метаболических процессов.

Способ приготовления: пакетик растворить в стакане холодной или горячей кипяченой воды и пить сразу, не настаивая.

Как и вышеописанный напиток (с имбирем и коричневым сахаром), не показан к употреблению при острых желудочно-кишечных заболеваниях, а также может провоцировать запоры.

«Цинцяньлю»

Сбор из натурального зеленого чая с добавлением корней диоскореи, семян кассии, а также листьев купены и лапины. Показан для улучшения состояния сосудистой системы при прогрессирующем сахарном диабете. Замедляет склеротические процессы, способствует растворению тромбов, нормализует вязкость крови.

Способ приготовления: пакетик залить 200-250 мл горячей воды (не кипятка) и настоять 5-10 минут. Допускается многократное использование одного и того же пакетика — лечебные свойства напитка от этого не ухудшаются.

«Цинцяньлю» не следует использовать лицам с нормальными показателями уровня сахара в крови.

Заключение

В завершение хочется напомнить, что даже самый лучший китайский чай от давления не решит проблему, если больной не будет придерживаться элементарных правил образа жизни гипертоника: достаточный сон, регулярная физическая активность, полноценное питание, умеренное употребление поваренной соли, избегание стрессов и, самое главное, лечение основного заболевания.

Отсутствие провоцирующих факторов и регулярная поддерживающая терапия — это и есть единственно верный способ эффективного контроля показателей артериального давления и профилактики гипертонического криза.

автор статьи Венедиктова Ксения Кимовна

Специалист по интегративной и превентивной нутрициологии,

диетолог-эндокринолог высшей категории