Тусклые, ломкие и непослушные волосы — распространенная проблема, которую не стоит решать экстренным подстриганием большого количества локонов, лучше попробовать восстановить их благодаря проверенным и действенным домашним рецептам.
Какие причины ухудшения состояния волос?
Среди самых распространенных причин ломкости волос можно выделить:
1) Химические повреждения. Частая химическая завивка, регулярное осветление, окрашивание — все это приводит к агрессивному химическому воздействию на состояние кутикулы волос, из-за чего они начинают ломаться.
2) Физические повреждения. Постоянная укладка волос с помощью фена, плойки, утюжка оказывает неблагоприятное влияние на здоровье волос, что приводит к их истончению и ломкости. Даже неаккуратное расчесывание, агрессивная сушка полотенцем тоже может спровоцировать ухудшение внешнего вида локонов.
3) Воздействие агрессивных факторов внешней среды. На самом деле волосы часто подвергаются негативным внешним факторам — это мороз, ультрафиолетовое излучение, соленая морская вода, ветер. Все это тоже приводит к пересушиванию волос.
4) Генетика. Если волосы от природы ломкие, то, конечно же, они хуже защищены от повреждений, подвержены ломкости. Девушкам, у которых от природы вьющиеся, пористые пряди, будет очень сложно добиться их идеальной гладкости и шелковистости.
5) Некорректный уход, который в основном и является самой распространенной проблемой. Стоит знать, что частое мытье головы нарушает защитный слой на поверхности волоса, к тому же водопроводная вода тоже оказывает негативное влияние. Также важно правильно подбирать шампунь, бальзам, маску, рекомендуется использовать только качественные уходовые средства, которые содержат натуральные масла, комплекс всех необходимых питательных веществ.
6) Нехватка витаминов. Конечно же, на красоту волос напрямую влияет и рацион, так как им тоже нужны витамины, большое количество воды.
7) Нарушение микроциркуляции. Если часто носить тугой пучок, то он мешает движению крови по сосудам, в связи с чем волосы не получают питательных веществ и кислорода. Очень важно давать волосам свободу, почаще расчесывать волосы, одновременно делая расслабляющий массаж, исключить частое ношение тугих хвостов, пучков и кос.
8) Гормональные изменения. Во время вынашивания ребенка, в период менопаузы из-за гормонального скачка тоже начинаются всякие неприятности и с волосами.
Понятно, что причин для появления ломкости волос довольно много, поэтому нужно знать, какие именно средства стоит использовать, чтобы исключить их дальнейшее повреждение и выпадение.
Средства для борьбы с ломкостью волос в домашних условиях
Существует множество способов сохранения здоровья и красоты волос в домашних условиях:
1) Правильный подбор шампуня. Большой популярностью пользуется шампунь «101 FORMULA», шампунь «СЮАНХУА», а также специализированный активатор роста волос. Данные средства улучшают кровоснабжение волосистой части головы и тем самым ускоряют усвоение питательных веществ, улучшают их рост, предупреждают появление разных проблем.
2) Не стоит забывать использовать масла. Причем большой популярностью пользуются как профессиональные масла, так и натуральные (например, кокосовое, оливковое, кунжутное, касторовое). Но рекомендуется выбирать масла облегченной текстуры, которые не буду утяжелять и так ослабленные, склонные к ломкости локоны, исключат повышенную жирность.
3) Сыворотки для волос. Они не требуют смывания, при этом позволяют быстро восстановить волосы, защитить их от повреждений. Особенно важно использовать термозащитные сыворотки при укладке волос феном.
Но стоит грамотно подбирать уходовые средства, ни в коем случае не переборщить, учитывать свой тип волос.
Народные эффективные средства
Сделать волосы более ухоженными помогут разные народные средства:
1) Лопух. Можно как купить в аптеке спрей-концентрат, так и самостоятельно собрать корни и листья лопуха, сделать на их основе отвар, который рекомендуется использовать для ополаскивания волос после мытья.
2) Мед. Он помогает не только укрепить луковицы, но и справиться с перхотью, ломкостью. Для приготовления маски необходимо использовать 2 ст. л. меда, 4 ст. л. оливкового масла и такое же количество кефира. Маску можно наносить на всю длину волос, подождать 20-30 минут, после чего смыть водой и помыть голову шампунем.
3) Крапива. Отвар крапивы позволяет избавиться от сухости и ломкости, для его приготовления необходимо сухие листья залить кипятком, через 20-30 минут процедить, остудить. После этого теплый отвар можно использовать для ополаскивания локонов.
Отдельного внимания заслуживают способы лечения волос по системе китайской медицины.
автор статьи
Венедиктова Ксения Кимовна
Специалист по интегративной и превентивной нутрициологии,
диетолог-эндокринолог высшей категории
Читать далее: |
|
| Предыдущая статья: Лечение банками в китайской медицине - как это работает |
Следующая статья: Лечение ревматоидного артрита китайской народной медициной |